William a Kate podle expertů nesdílejí společné lože. Oddělené ložnice přinášejí spoustu výhod nejen členům královské rodiny

I když ještě nedávno byl společný spánek manželů samozřejmostí, v posledních letech sílí trend ložnic oddělených. Tento model se rozhodli následovat i Kate s Williamem a těží z něj podle odborníků, které citoval magazín Hello!, hlavně princezna z Walesu.

Mohlo by Vás zajímat:

Horko a dětský spánek: Odbornice radí, jak ulevit miminku za letních nocí a jak přesně ho obléci

Oddělené ložnice prospívají vztahu

Podle expertů na spánek z Loughborouské univerzity ženy denně potřebují kvůli svému komplexnímu mozku o 20 minut spánku více než muži. Princezna Kate se tak díky vlastní ložnici může vyspat do růžova bez toho, aby ji manžel rušil pozdním ulehnutím nebo dřívějším vstáváním. Kate ostatně minulý týden otevřeně přiznala, že se v minulosti potýkala s nespavostí a nějaký recept, jak zvládat stres, by uvítala i dnes.

Oddělené ložnice přitom spousta lidí považuje za znak nefunkčního vztahu, podle vztahové expertky Jessiky Alderson, která spoluzaložila známou seznamovací aplikaci, to ale není pravda. "Jedním z nejrozšířenějších mýtů je představa, že když spolu lidé nespí v jedné posteli, jejich vztah pokulhává," poukazuje Alderson.

"Vlastní ložnice dává každému z páru potřebný prostor. Může si nastavit teplotu v místnosti podle sebe, provozovat vlastní uspávací rituály, chrápat, aniž by toho druhého rušil. Díky tomu se partneři lépe vyspí a to se pozitivně odrazí na jejich vztahu," soudí.

Mohlo by Vás zajímat:

Výchova princátek podle Kate Middleton: Mají omezené kapesné a přísná pravidla, na co se mohou dívat v televizi

Zdravotní benefity oddělených ložnic

Oddělené ložnice mají i pozitivní vliv na zdraví, jak uvedl pro magazín Hello! uznávaný odborník na spánek Martin Seeley. Pokud totiž jeden z vás onemocní například rýmou, kašlem nebo chřipkou a sdílíte společné lože, vzrůstá riziko přenosu infekce.

Společné lože také zhoršuje projevy alergie. Čím víc vás tráví čas v jedné posteli, tím více alergenů se v lůžkovinách hromadí, ať už jde o roztoče, či srst domácích mazlíčků. A jelikož princezna z Walesu trpí sennou rýmou, může se jí ve vlastní ložnici lépe dýchat.

A v neposlední řadě, ve své posteli se můžete libovolně roztahovat, takže nehrozí, že by vás ráno bolela záda z toho, že vás spolunocležník utlačoval.

Zdroje informací:

Hellomagazine.com

Dreams.co.uk

Galerie William a Kate: Harmonické manželství mají i díky odděleným ložnicím

+ 1 fotka + 2 fotky