Bolest zad

Alice (42): Bála jsem se anestezie, až mě můj strach dostal na vozík

Olina (46): Propadla jsem kouzlu břišních tanců. Manžel mě ale nechápe a hází mi klacky pod nohy

Fyzioterapeut Jan Procházka: Sedavé zaměstnání vede ke škodlivému využívání těla. Co s tím?

Dopřejte svému zdraví dostatek pohybu: Jaká cvičení můžete provádět i v práci?

Bolí vás záda jako čert? První pomocí je okamžité zahřátí, říká fyzioterapeutka

Sportem ku zdraví: Jóga vás může zbavit chronických bolestí zad

Umíte správně chodit? Správná technika vás zbaví nadváhy i bolestí zad