Trenér Martin Košťál z pořadu Extrémní proměny: Někteří účastníci nevěděli, proč jsou na světě, a řešili to jídlem
Kateřina Cajthamlová radí ženám, jak jíst během menstruace: Pokud omezí sacharidy, naruší si svou psychiku
Osobní trenér Martina Zounara prozradil, jak herec úspěšně zhubnul 28 kilo: Je nutné se naučit rozumět jídlu
Lékárnice Jana Doleželová si postavu udržuje tvrdým sportem: Dopoledne šlape deset kilometrů do kopce na skialpech
Fitness trenér celebrit radí, jak zhubnout: Základ tvoří jídelníček, pohybem může být třeba jen úklid
Ema (54): Nemístné poznámky mladíků u bazénu mě nakoply ke změně životního stylu. Kamarádka mi ale hází klacky pod nohy
Sabrina (21): Nenáviděla jsem se, protože mi holky řekly, že jsem tlustá. Oči mi otevřela až jedna náhodná návštěva
Zdravé svačiny pro děti podle Margit Slimákové: Jogurt s vločkami si udělejte přes noc ve skleničkách, místo šunky raději pomazánku
Nutriční terapeutka slavných Lada Nosková: Do práce noste krabičky. Zdravým vařením zasytíte celou rodinu a ušetříte
Facebook
Instagram
TikTok
YouTube
