Dieta a hubnutí

Dieta 16/8: Princip přerušovaného půstu mění způsob stravování

LC dieta: Nízkosacharidové stravování vyžaduje pečlivou přípravu, jinak hrozí zdravotní obtíže

Sirtfood dieta: Zpěvačka Adele díky ní zhubla 45 kilogramů

Cambridge dieta: Koktejly, přísné počítání kalorií a neskutečně rychlé hubnutí

Keto dieta: Recenze, doporučené potraviny, jídelníček i nebezpečí nejslavnější diety světa

Reverzní dieta: Při správné strategii se dostatečně najíte a zůstanete štíhlí

Proteinová dieta: Obdoba keto diety dává přednost nízkotučným potravinám

Paleo dieta: Dietu jeskynních lidí si oblíbili Miley Cyrus i Matthew McConaughey

Makrobiotická strava: Oblíbený jídelníček Julie Roberts vyžaduje opatrnost

Ketogenní dieta: Efektivně spálíte tuky a snížíte hladinu krevního cukru

Dukanova dieta: Za štíhlost jí vděčí i vévodkyně Kate

Dieta podle krevních skupin: Stravujte se jako Hugh Grant

Dělená strava: Lenka Holas Kořínková doporučuje dělení na kytičky a zvířátka

DASH dieta: Zhubnete bez jojo efektu a ochráníte srdce a cévy

Středomořská dieta: Čerstvá zelenina a ryby z ní dělají jednu z nejzdravějších

Další články