Největší váhové proměny českých hvězd: Pavla Tomicová zhubla na prahu šedesátky, Martin Zounar dal dolů skoro 30 kilo
Jak zhubnout podle Margit Slimákové: 5 jídel denně je přežitek a pozor na tolik oblíbený přerušovaný půst
Jaromír (42): Shazovali jsme s manželkou poporodní kila, ale neuspěli jsme. Zatímco mně se žena líbí, já se jí hnusím
Lukáš (52): Moje žena vypadá v padesáti skvěle, ale za jakou cenu. Společně se nenajíme a večery tráví ve fitku
Většina žen dnes ví, jak správně čistit zuby, ale netuší, jak zabránit vzniku celulitidy, říká lymfolog MUDr. René Vlasák
Výživová specialistka Karolína Fourová: Drobné změny, jako vyměnit smetanu za mléko či máslo za žervé, dokážou s hubnutím zatočit
Věčná dietářka Hanka Křížková: Zkoušela jsem vajíčkovou dietu i spánek v igelitovém pytli, nepomohlo to
Nutriční terapeutka slavných Lada Nosková: Když budete chodit 4x týdně do fitka a zakazovat si jídlo, nezhubnete
Herečka Marika Procházková je o 30 kilo lehčí: Naslouchám svému tělu, lépe je mi s žitnou moukou a sladím medem
Špičkový neurolog Jiří Dvořák a jeho tipy na dlouhověkost: Rychlá chůze, minimum sacharidů i jednodenní půst
Facebook
Instagram
