jóga

Cvičení jógy zbavuje stresu.

Netušená fakta, co se děje v těle při józe! Vědci v jedné věci stále tápou...

Ženská jóga je tělu prospěšná

Speciální typ jógy jen pro ženy: "Omladí vás, zkvalitní pleť i vlasy," říká instruktorka Vojtěchovská

Když vás bolí klouby

Když klouby bolí jako čert: Alternativní metody, které vám zaručeně uleví

Speciální cvičení: Zkroťte své hormony pomocí jógy

Speciální cvičení: Zkroťte své hormony pomocí jógy

Sportem ku zdraví: Jóga vás může zbavit chronických bolestí zad

Sportem ku zdraví: Jóga vás může zbavit chronických bolestí zad

Tajemství Madonny, jak si stále udržet sexy křivky: Vyzkoušejte novinku jógalates

Tajemství Madonny, jak si stále udržet sexy křivky: Vyzkoušejte novinku jógalates

Využijte volný čas ke čtení kvalitních knih.

Jarní knižní novinky o zdravém životním stylu: Dieta, bylinky i filozofie jógy

Při józe nejen hubnete, ale podporujete psychiku a protahujete tělo.

Jóga a stres: Jaké blahodárné účinky má toto cvičení na vaši psychiku?

Hot jóga je pro spalování ideální.

Hot jóga pro začátečníky: Jak se cvičí, jaké pocity vás pohltí a co můžete očekávat?

Speciálním stylem jógy je i ta ve tmě

Fenomén jóga: Jaké netradiční styly stojí za vyzkoušení?

Šárka je velmi kreativní a tvoří různé umělecké předměty

Zajímavé ženy Česka: Šárka se o dětskou jógu začala zajímat kvůli dceři trpící svalovým onemocněním

Cvičte se svým psem, prohloubí se váš vztah

Fitness trendy: Zacvičte si se svým psem nebo kozou

Joga funguje jak na tělo, tak i na duši

Cvičením jógy nepomáháte jen tělu, ale také své duši a mysli

7 rad, jak zlepšit držení těla (nejen) u pracovního stolu

7 rad, jak zlepšit držení těla (nejen) u pracovního stolu

Přitáhnout se za špičku? To může činit potíže i leckterému mileniálovi.

Je jí 99 let a vypadá jako hollywoodská múza. Nejstarší lektorka jógy prozradila své tajemství dlouhověkosti

Další články