Zapomeňte na doplňky stravy s kofeinem, před cvičením si dejte jedno espresso, radí výživová odbornice Karolína Fourová
Výživová specialistka Karolína Fourová: Drobné změny, jako vyměnit smetanu za mléko či máslo za žervé, dokážou s hubnutím zatočit
Nesnáším dělení na zdravá a nezdravá jídla, hamburger je vlastně jen maso a houska, říká odbornice na výživu Karolína Fourová