páteř

Soví muž Martin Laurello: Dokázal otočit hlavu o 180 stupňů, prý se to může naučit každý

Soví muž Martin Laurello: Dokázal otočit hlavu o 180 stupňů, prý se to může naučit každý

cvičení

Otočte lockdown ve svůj prospěch: Srovnejte si záda tímhle cvičením

sezení, práce

Nejde vám práce od ruky? Na vině může být i špatné sezení: Neděláte jednu z těchto chyb?

děti, w-sed

Sedí dítě mezi patami? Okamžitě ho to odnaučte, hrozí vážné poškození nejen kolen