spánek

Spánek je jedna ze základních potřeb člověka.

Velká trojka, která má na svědomí těžké sny a špatné usínání: Káva, sladkosti a internet

Jak uspat miminko? Zabírá speciální hlazení i bílý šum

Jak uspat miminko? Zabírá speciální hlazení i bílý šum

Spíte na zádech, nebo na boku? Jedna ze spánkových poloh vám způsobuje vrásky

Spíte na zádech, nebo na boku? Jedna ze spánkových poloh vám způsobuje vrásky

Bolest umí být silná a velmi intenzivní.

Kdepak migréna! Syndrom explodující hlavy je něco úplně jiného

Uspávání dětí dle celebrit a zajímavá fakta o spánku, která vás překvapí

Uspávání dětí dle celebrit a zajímavá fakta o spánku, která vás překvapí

Spánková hygiena v těhotenství: Navoďte si příjemné sny a vyžeňte jejich narušitele

Spánková hygiena v těhotenství: Navoďte si příjemné sny a vyžeňte jejich narušitele

Dobrou noc, strýčku Fido... Proč je kvalitní spánek důležitý nejen pro děti, ale i pro dospělé?

Dobrou noc, strýčku Fido... Proč je kvalitní spánek důležitý nejen pro děti, ale i pro dospělé?

Poklidný spánek se může v mžiku stát hnusnou noční můrou

Parasomnie u dětí: Křičí a nereagují. Jak zatočit s nočními děsy?

5 věcí, které byste zásadně neměli dělat po jídle

5 věcí, které byste zásadně neměli dělat po jídle

Děti, které spí v ložnici se svými rodiči, mají šťastnější a méně konfliktní život

Děti, které spí v ložnici se svými rodiči, mají šťastnější a méně konfliktní život

9 znaků, že za vaše zdravotní potíže může hormonální nerovnováha

9 znaků, že za vaše zdravotní potíže může hormonální nerovnováha

Lidé, kteří se narodili v prosinci mají delší a spokojenější život, zjistili vědci

Lidé, kteří se narodili v prosinci mají delší a spokojenější život, zjistili vědci

Důležitá je partnerská pohoda

Chcete být vyrovnaní? Pak dodržujte tyto rady a uvidíte, že se budete cítit skvěle

Hladit po čelíčku směrem k nosu: Rady, jak utišit plačícího novorozence

Hladit po čelíčku směrem k nosu: Rady, jak utišit plačícího novorozence

Zelenina do vývaru:

1 mrkev
1 menší celer
1 petržel / kořen/

Postup:

Mrkev, celer a petržel oškrábeme a pečlivě omyjeme pod tekoucí vodou. Škrabkou naškrábeme na tenké plátky. Tyto plátky dáme v cca 5 vrstvách na sebe a krájíme na tenké nudličky. Pokud jsou moc dlouhé, tak je překrojíme. Můžeme ještě krátce orestovat na pánvi nebo krátce povařit ve vývaru, cca 5 minut, pokud preferujeme zeleninu na skus jemnější.

Domácí nudle:

Suroviny:

140 g hrubé mouky + na podsypání
1 vejce
½ skořápky vody

Postup na nudle:

Na pracovní plochu nasypeme mouku, vyhloubíme v ní důlek, do kterého rozklepneme vejce, přidáme vodu a vidličkou vše promícháme do hustšího těsta, které ještě důkladně rukama propracujeme. Vznikne tak měkké, ale pevné a nelepivé těsto. Těsto vyválíme na tenký plát asi 1-1,5 milimetrů a dáme zaschnout pod utěrku, aby se lépe krájelo a nelepilo na nůž. Z plátu potom nakrájíme 4 cm široké proužky, ty naskládáme na sebe a odkrajujeme z nich 1 milimetr široké nudle. Nudle necháme na suchém teplém místě proschnout. Vyschlé nudle uvaříme v osolené vodě /asi dvě minuty/, přecedíme, zchladíme ve studené vodě a přidáváme do polévky.

Poctivý kuřecí vývar: Domácí nudle, masové knedlíčky a zajímavé účinky na lidský organismus

Další články