zdravá strava

Cítítte se tak unavení, že máte pocit, že usnete třeba i v obchdním centru?

Jak přelstít jarní únavu? Zapomeňte na kávu a energy drinky, zkuste vodu s citronem, pravidelnou stravu a detox

Luštěniny směle nahradí maso, mají vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuků, obsahují vitamíny a minerály, jsou zdrojem vlákniny

3 skvělé tipy z luštěnin: Ochutnejte salát z cizrny s uzeným kachním prsem, krémovou čočkovou polévku i kaši ze žlutého hrachu s grilovaným filetem ze pstruha