Tipy slavných, jak přežít kocovinu: Beatu Rajskou napraví vývar od manžela, Pepa Vojtek radí nepít a meditovat

"Nejlepší je nepít alkohol vůbec a nikdy. Bezpečná dávka alkoholu je 0,0", uvedl nedávno pro magazín Lifee.cz MUDr. Karel Nešpor, CSc., psychiatr specializující se na léčbu návykových nemocí a skutečná ikona české adiktologie. Je tedy pouze na nás, s jakou náladou se probudíme do roku 2025. Ideální je žádnou kocovinu nemít. 

Na tom se shodují i naše slavné osobnosti, kterých jsme se vyptávali na tipy pro prohýřené noci. Patří sem dlouze tažené vývary, minerály, vitamíny, nebo třeba sklenice vody těsně předtím, než se jde spát.

Doporučené video: Pepa Vojtek radí, jak na kocovinu

Pepa Vojtek raději medituje

Zpěvák Pepa Vojtek (59) si během své rockové kariéry vypil své. Dnes říká, že už raději nepije. „To si asi každý musí zažít. Já myslím, že nejlepší lék na kocovinu je nechlastat. Když jsem byl ještě mladý a s kapelou jsme jezdili po republice, tak jsme života užívali hodně. A neřešili jsme to. Prostě nám bylo blbě, tak jsme to přepili a jelo se dál," svěřil nám v rozhovoru tip známých rockerů. Dnes by za něj ruku do ohně nedal.

Stejně je podle něj nakonec nejlepší abstinovat. "Teď už je člověk starší a třeba já si řekl, že už jsem si své vypil. Už mě vlastně ani nebaví pít. Místo toho se raději věnuji meditacím a dám si jenom gin nebo pivo nebo nějakou kořalku. Pochopitelně v míře! Samozřejmě, že piju s mírou."

Beata Rajská sází na vývar

Návrhářka Beata Rajská (62), která pochází ze Slovenska, už rána po borovičce dokáže přestát. Má na to svoji unikátní metodu. Tu mimo jiné uznávají také modelky. "Vypít po návratu dvě sklenice vody a ráno žádné kafe, ale vývar!" radí návrhářka. "Manžel připravuje vývar s předstihem, ještě než odejdeme."

Mohlo by Vás zajímat:

Victoria Beckham má skvělý trik pro ženy s kocovinou: Oteklý obličej vyřeší jeden odvážný krok

Andrea Bezděková pije sklenici vody

Modelka Andrea Bezděková (30) mívá po večírcích také žaludek na vodě. Univerzální pravidlo ale podle ní skoro neexistuje. "Většinou mi nezabírá nic, tak bývám zaparkovaná v posteli a čekám, až to přejde. A nebo - těsně, než se jde spát, vypít sklenici vody. Vždycky se extrémně napiju."

Milan Peroutka doplňuje minerály

Zpěvák Milan Peroutka (34) raději volí cestu ověřenou lékaři. "Kocovina? Mám rád minerálky, na kocovinu je dobré doplňovat minerály," dává svůj ověřený tip. "K tomu přidávám vývary, to je známá věc. Rád je vařím a představuji si jejich sílu. To, co si představuješ a věříš tomu, to funguje."

Mohlo by Vás zajímat:

Celebrity radí, jak na kocovinu: Vojtek místo pití radši medituje, Gemrotová sází na chlazené jablko

Veronika Chmelířová si dává hrst vitaminů

Modelka Veronika Chmelířová (38) je stejně jako Milan Peroutka věrná ověřeným radám lékařů. "Když vím, že bude divočejší večírek, tak se snažím v průběhu večera pít hodně vody. Většinou se mi to moc nedaří, ale ono to fakt funguje," překvapuje blondýnka se svým unikátním receptem. "Než jdu spát, dám si hrst jakýchkoliv vitaminů - céčko, multivitamin, omega-3. Opravdu mi to zabralo, nebylo to tak hrozné."

Důležité je podle Chmelířové také naplánovat taktiku na příští den. "Druhý den ideálně spát, co to jde. Vyspat se z toho. Výborné jsou druhý den vývary, třeba pho. Snažím se kocovinám vyhýbat - vyspat se a hodně vody."

Na fotografie celebrit, které se zapojily do naší unikátní ankety, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Galerie Tipy slavných, jak přežít kocovinu: Beatu Rajskou napraví vývar od manžela, Pepa Vojtek radí nepít a meditovat

+ 5 fotek + 6 fotek