Cameron Diaz bez špetky make-upu. „Stárnutí může být krásné,“ vzkazuje tímto selfíčkem ženám

Selfie pověsila na svůj instagramový účet, kde ji sleduje 2,3 milionů lidí. Připojila k němu následující popisek: „Jsem tak nadšená, že mohu pokračovat v konverzaci, protože vědomí, že můžete stárnout skvěle, vám skutečně pomůže stárnout lépe. Pokud rozumíte tomu, jak tělo pracuje, pak můžete zahájit akci, abyste ho udržely v co nejlepší kondici, takže vás může provázet dlouhým a nádherným životem.“

d25cdb43be4d48cd109d7ae3cf29

c586b5ec0ca82df1f0dbbe82f7741b

Podle ní má stárnutí ve světě špatnou reputaci a je „jedním z největších tabu v naší společnosti“. Projevem nesouhlasu má být její nový wellness průvodce s názvem The Longevity Book: The Science of Ageing, the Biology of Strenght and the Privilege of Time. V ní by měla pozdní třicátnice i žena ve středním věku najít odpovědi na otázky stárnutí, zdraví a duševní pohody. Na pulty obchodů se titul dostane již toto úterý 5. dubna.

Svou publikační činnost v oblasti zdravého životního stylu ale Cameron Diaz odstartovala už dříve, a to v roce 2013, kdy se na trhu objevila kniha s názvem The Body Book. Obsahuje rady, jak být „zdravější, šťastnější a silnější“.

„Stárnutí je duševní a emocionální cesta, stejně jako fyzická cesta,“ řekla herečka nedávno serveru Parade. „Jak dovolíte sobě ho přijmout, ztotožnit se s ním a komunikovat se sebou duševně, emocionálně a fyzicky? Vždycky říkám: ,Pokud nestárnete, pak je tam skutečně jen jedna další možnost a ta stojí za houby.‘“