Je jí 99 let a vypadá jako hollywoodská múza. Nejstarší lektorka jógy prozradila své tajemství dlouhověkosti

Stačí pohled na tuto dámu a hned vám dojde, že tady musí být všechno jinak.

Kromě toho, že se zvládne v 99 letech přitáhnout ke koleni, zatímco si drží špičku chodidla, vypadá jako múza stříbrného plátna. Aniž by s věkem pozbyla šarm.

Tao Porchon-Lynch vyrostla v Indii. Jednoho dne narazila na skupinku chlapců, kteří cvičili jógu. Učarovala jí. Pelášila domů, aby své instantní okouzlení sdílela s tetičkou. Nadšení se jí ale zpátky nevrátilo:

„Jóga není pro dívky,“ řekla.

Její odpověď?

„Když to mohou dělat chlapci, já také.“

Elixír mládí? Vegetariánství i malé porce

Nezlomnost tohoto malého děvčete lze vnímat jako symbol toho, kde je dnes. Ale nepředbíhejme.

Tao se podařilo přemluvit lektora jógy, aby se k chlapcům připojila.

A jóga ji nepustila dalších 75 let.

Postupně ji začala vyučovat, což ji zaválo do nejrůznějších koutů světa. Zastavila se až v New Yorku.

„Když cítím, že nedokážu čelit světu, obrátím se k sobě a zacvičím si jógu. A celý svět je najednou zalitý sluncem,“ prozradila ve videu platformy INSIDER.

Ačkoliv o józe tvrdí, že právě ta jí umožnila dožít 99 let, tajemství dlouhověkosti v jejím případě stojí na více bodech.

Stravuje se vegetariánsky v malých porcích. Tu a tam si dopřeje sklenku vína nebo kousek čokolády. Ústřední životadárnou silou však zůstává životní postoj.

Síla optimismu

„Nic není nemožné,“ poodhalila svou filozofii ve videu společnosti Athleta.

Toto heslo pro ni zjevně fungovalo celý život. Kromě jógy ho naplnila tancem, modelingem i herectvím. Objevila se například ve filmu Show Boat (1951) nebo The Last Time I Saw Paris (1954) po boku Elizabeth Taylor.

Podle Porchon-Lynch jóga oblažuje mysl i duši. A udržuje tělo mladé. Zdravotní komplikace se ale přesto nevyhnuly ani jí.

To když musela před několika lety na výměnu kyčle. Nebo když si v roce 2011 zlomila zápěstí.

Se svým optimismem a nezlomnou vírou v dobro ale všechny nástrahy života překonala. A pokud by měla světu něco vzkázat, bylo by to následující:

„Když se každé ráno vzbudíte, řekněte si ,tohle bude nejlepší den mého života‘ a bude. Uvědomte si, že radost ze života je právě uvnitř vás. Prožívejte ji, věřte v ni.“

A pokud se prý budete smát na svět, bude se smát i on na vás.

Podívejte se, co všechno tato okouzlující dáma ve svých 99 letech umí:

Zdroje: Daily Mail / INSIDER

Galerie Je jí 99 let a vypadá jako hollywoodská múza. Nejstarší lektorka jógy prozradila své tajemství dlouhověkosti

+ 5 fotek + 6 fotek