Konec unaveným chodidlům. Barefoot obuv můžete nosit také v zimě

Jaké jsou benefity barefoot obuvi a jak se může chůze v barefoot botách odrazit na zlepšení Vašeho zdraví Vám prozradí následující řádky.

Za špatné držení těla může i špatná obuv 

Sedavá doba prošpikovaná technologiemi si žádá svou daň. Mnoho lidí trpí různými poruchami pohybového aparátu a řeší je návštěvou lékařů. Problémy přitom nejednou pramení ze špatného pohybu, či z nevhodně zvolené obuvi. Správná chůze totiž přímo ovlivňuje držení těla, zdraví páteře a kloubů. Ideální způsob došlapu a rovnoměrné přenášení váhy dokáže eliminovat vícero těžkostí.

[caption id="attachment_458356" align="alignnone" width="2256"] Konvenční obuv (vlevo) vs. barefoot obuv (vpravo) (Zdroj: Be Lenka)[/caption]

Mezi ty patří například bolesti kolen, beder, nebo křížové páteře. Za vznik problémů se často podpisuje konvenční ženská obuv s úzkou špičkou a vysokým podpatkem. Právě proto barefoot stále více rezonuje i v našich končinách. Je to jednoduše proto, že má nejblíže k přirozené chůzi naboso. Dámské barefoot boty Be Lenka zabezpečují přímý kontakt s povrchem, čímž zlepšují komunikaci na „trase noha-mozek“ a tělo dokáže rychleji zareagovat na změnu povrchu. Na základě toho se formuje lepší držení těla či smysl pro koordinaci.

Rozdíl v pohodlí v barefoot obuvi pocítíte ihned  

Rozdíl mezi tvarem dámské barefoot a dámské klasické obuvi je viditelný už na první pohled. Barefoot dává dostatečné místo všem prstům a nelimituje je v pohybu, v případě konvenční obuvi s úzkou špičkou to bývá přesně naopak. Stlačené prsty vyúsťují v nepříjemnou bolest a vytváří otlaky. Výsledkem dlouhodobého stísnění jsou různé deformity chodidla, jako například hallux valgus, neboli vbočený palec.

Kromě štědrého prostoru pro špičky mají barefoot boty nulový sklon, to znamená výškový rozdíl mezi špičkou a patou obuvi. Tím pádem každý, kdo chodí v takovéto obuvi, posiluje správné držení těla, protože nedochází k jeho nepřirozenému vyosení. To zapříčiňují například tlusté podrážky, případně vysoké podpatky.

Be Lenka barefoot boty jsou vyráběny z lehkých materiálů, díky čemuž předchází únavě nohou, a nevyhnutelnou součástí každého modelu jsou i flexibilní podešve o tloušťce 4 milimetry. Je to přesně tolik, kolik je potřeba pro lepší spojení s terénem, po kterém kráčíte, aby zároveň došlo k dostatečné ochraně chodidla.

Jaké jsou nejčastější mýty o barefoot obuvi?  

Kompromisům mezi stylem a pohodlím je konec. Slovenská značka Be Lenka je důkazem toho, že barefoot může zlepšovat zdraví a zároveň vypadat stylově. S vizí změnit pohybové a obouvací návyky lidí na celém světě dnes Be Lenka nabízí více než 43 kolekcí a 180 modelů pro malé i velké, pro dámy i pány. V pestré nabídce naleznete elegantní boty, tenisky, baleríny, ale také kozačky, či zateplené boty s pravou merino vlnou, vhodné do aktuálního ročního období.

Mnozí si myslí, že barefoot nejde nosit v zimě. Barefoot obuv Be Lenka se vyrábí z kvalitních materiálů, v uznávaných evropských obuvnických dílnách, splňujících přísné normy. Výsledkem poctivé ruční práce, u které záleží na každém detaile, jsou dámské modely pro každé ročné období. Přechodné, nebo zimní modely zahrnují několik oku lahodících zimních kousků, a dokonce i vysoké ženské kozačky. Modely do chladných dnů mají i z tohoto důvodu speciální membránu, nebo stélky s hliníkovou fólií. Aby toho nebylo málo, podšívku některých modelů tvoří merino vlna, která disponuje skvělými termoregulačními vlastnostmi. Nejenže udržuje nohy v teple, ale v případě nadměrné vlhkosti se díky absorpčním schopnostem popasuje i s tímto problémem.

Někteří se zase obávají tenké podrážky, ve které prý budou cítit každý kamínek. Speciálně navržená flexibilní podrážka, která je u zimních modelů doplněná o protiskluzový grip, dokáže perfektně reflektovat nerovnosti terénu, avšak do míry, do které je Vám to příjemné. Pocit „jako naboso” dokážete regulovat stélkami různé tloušťky. Kontakt s povrchem, po kterém kráčíte zabezpečuje přirozenou stimulaci nervových zakončení a Vy se po celém dni chození v barefoot botách budete cítit jako po hodinové masáži chodidel. 

 Světové barefoot boty vznikají i v našem regionu

Slovenská firma Be Lenka udržuje obuvnické řemeslo a doplňuje ho o inovativní a moderní technologie. Díky spolupráci s Univerzitou Palackého v Olomouci, kde se zabývají analýzou pohybu a měřením svalové aktivity chodidel, vyrábí Be Lenka barefoot boty podle nejpřesnějších anatomických předpokladů. V České republice, na Slovensku a v Portugalsku tak vzniká obuv, která nejen chrání chodidlo před nástrahami terénu, ale též podpoří zdraví celého fyzického aparátu člověka. Barefoot boty ruční výroby, prémiové kvality, z ekologických a udržitelných materiálů si za 5 let získaly klienty ve více než 70 zemích světa. 

Vykročte do chladných dní v barefoot pohodlí. Povězte stop unaveným, nebo bolavým chodidlům a užívejte si komfort během každé zimní procházky.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=3V2Bevol-L0&utm_source=article&utm_medium=lifee&utm_campaign=vyskum[/embed]

Galerie Be Lenka

+ 7 fotek + 8 fotek