Syndrom neklidných nohou: Schovejte mýdlo pod peřinu a sledujte, co úžasného se stane

Takzvaný syndrom neklidných nohou se ozývá zpravidla v momentech, kdy si to nejméně přejete – v divadle, na pracovní schůzce nebo návštěvě tchyně. Kdykoliv se ocitnete v klidu.

Nepříjemný tlak

Nohy sebou začnou škubat a poťukávat si. Vypadáte jako blázen, ale nemůžete si pomoct. Cítíte ve svých dolních končetinách nepříjemný tlak, který musí ven. A tak se ho snažíte „vyklepat“.

Mohlo by Vás zajímat:

21 triků, jak přežít horké letní noci

Jak s tím souvisí mýdlo? Jednoduše – dá vašim neposedným nohám lekci, když se toužíte kvalitně vyspat. Stačí ho podsunout pod peřinu k místu bolesti, zpravidla k chodidlům. Zní to šíleně, ale podle pacientů to funguje!

Pomáhá hořčík

Vědci pro tento jev ale zatím nenašli vysvětlení. Spekuluje se, za to může hořčík obsažený v mýdle. Jeho nedostatek způsobuje jak křeče, tak právě syndrom neklidných nohou.

Mohlo by Vás zajímat:

Ládujete se před spaním? Ztloustnete a ještě zvyšujete riziko rakoviny

Můžete přitom zvolit mýdlo dle libosti, nechat ho v jakékoliv pokojové teplotě a používat ho třeba celý rok. V tomto případě ale nezapomeňte seškrábnout vždy po pár dnech vnější vrstvu. I tak jednoduchá může „léčba“ být!

Zdroj: Lifehack