zdraví

Čechy jsou pivní velmocí, vychutnat si u nás tedy můžete nejrůznější druhy

Česká republika je prý kvůli pivu nejméně zdravou zemí světa, říká výzkum kliniky Clinic Compare

Řepkový olej naše tělo postupně ničí

Víte, že existují potraviny, které nás rozežírají zevnitř a pomalu nás zabíjejí?

Luštěniny jsou levné a zdravé.

Luštěniny: Proč je naše babičky i kuchařky ve školní jídelně vařily tak často?

Lea Šteflíčková má ráda sport.

Jak se Česká Miss Lea Šteflíčková udržuje fit: Ke skvělé postavě jí pomáhá jízda na kole

Slunečnicová i jiná semínka se na chléb velmi hodí

Čím je celozrnné pečivo přínosné pro naše tělo? Je opravdu vhodné vyměnit jej za bílé?

Sýr cottage je vhodný jako dopolední svačinka. Nemusíte se bát ale dát si ho ani večer.

Milosrdná dieta: Sýr, který si můžete bez viny dopřát, i když toužíte po útlém pasu

Sója se tváří jako zdravá, ale rozhodně není vhodná pro lidi, kteří chtějí zhubnout.

Existují potraviny, o kterých si většina z nás myslí, že jsou zdravé, a zdaleka to není pravda

čokoláda

Bojíte se jíst po šesté, abyste nepřibrali? Tyto potraviny můžete bez výčitek mlsat před spaním

Používáte k ohřívání jídel mikrovlnku?

Říká se, že jídlo ohřáté z mikrovlnky by se nemělo jíst. Věděli jste ale proč?

Špatná strava způsobuje stres a únavu

Cítíte se unavení? Pak zařaďte do svého jídelníčku tyto životabudiče

Sójové mléko neobsahuje cholesterol.

Vychvalovaná sója má i svou stinnou tvář: Na co si dát pozor, pokud tuto luštěninu zařadíte do svého jídelníčku?

Kvalitní káva umí zázraky.

Prý že káva není zdravá? Omyl! Podívejte se na 5 důvodů, proč je zdraví prospěšné ji pít každý den

Z listů ostružiníku si můžete udělat velmi zdravý čaj.

Vyrazte do lesa na ostružiny, které slouží jako lék, a to je nemusíte ani jíst

dieta, hubnutí

Bojujete s větším bříškem? Dodržujte tyto čtyři rady a tuk bude pryč

Už jste někdy slyšeli o španělském gazpachu nebo bulharském taratoru?

Polévka v létě? Ano, ale studená. Vyzkoušejte španělské gazpacho, francouzské vichysoisse nebo bulharský tarator

Další články