Přírodní zbraně pro detoxikaci organismu: Jak mít zdravá játra nebo se vyhnout průjmu?

Důvody mohou být různé – od stresu, hormonální nerovnováhy, bakterií, různých parazitů nebo nevhodných potravin, většinou průmyslově zpracovaných polotovarů. Lidský organismus poté trpí a brání se právě výše uvedenými způsoby. Trendem je léčit nemoc, nikoliv její příčinu. Nemoc se odporoučí, ale organismus je stále oslabený, imunitní systém trpí. Proč se tedy nevydat přírodní cestou a své tělo pročistit přirozeně a bez chemie?

Játra

Na čistá játra platí česnek, kurkuma, kořen pampelišky nebo červená řepa. Šťávou z citronu, jablka či mrkve také nic nezkazíte.

Mohlo by Vás zajímat:

Krušina: Osvědčený babský způsob pro pořádnou detoxikaci

Střeva

Zdravá a fungující střeva budete mít, pokud si dopřejete dostatek vlákniny a probiotických (fermentovaných) potravin. Stejně jako u jater, i zde má své místo česnek, podobně jako fenykl, zázvor nebo aktivní uhlí.

Ledviny

Není žádným tajemstvím, že na nastydlý močový měchýř pomáhají brusinky. Tudíž se jim nevyhýbejte ani pokud chcete mít zdravé ledviny. Obecně platí, že čím dál zůstanete od pesticidů, tím lépe. Prospěje vám i jablečný ocet nebo teplá citronová voda.

Celkový způsob vašeho stravování je velmi důležitý. Průmyslově zpracované potraviny a polotovary s vysokým obsahem soli vašemu organismu opravdu neprospívají. K pevnému zdraví a správnému chodu těla vám pomůže pestrá a zdravá strava bohatá na vitamíny. A samozřejmě pitný režim.

Galerie Přírodní zbraně pro detoxikaci organismu: Jak mít zdravá játra nebo se vyhnout průjmu?

+ 2 fotky + 3 fotky