Rozjetá chřipková sezona si žádá pořádný povzbuzovač imunity. Co takhle vyzkoušet fresh z červené řepy se zázvorem?
Jeho příprava vám zabere 15 minut a je velmi snadná. Potřebovat na ni budete všeho všudy šest ingrediencí.
Fresh z řepy se zázvorem pro posílení imunity
Na 4x200 ml budete potřebovat: 3 červené řepy, 3 mrkve, 75 g čerstvého zázvoru, 3 pomeranče, ½ limety nebo citronu, 175 g řapíkatého celeru
Příprava: Všechnu zeleninu a ovoce dobře umyjte a oloupejte nebo oškrábejte. Pak je nakrájejte na malé kousky. Vše postupně v odšťavňovači odšťavněte nebo rozmixujte v blenderu. Rozlijte do sklenic a porce pro posílení imunity se může podávat.
Zdroj receptu: Albert