Ondra (16): Žil jsem celé dny ve strachu z odmítnutí, až mi pozvání od spolužačky změnilo život

mladý kluk, teenager
Zdroj: Freepik

Jak dokáže potrápit strach z odmítnutí, to zažil na vlastní kůži Ondřej. Uzavřel se do sebe a začal se izolovat. Trpěl úzkostmi, nespavostí a každý den byl pro něj doslova boj. Jednoho dne za ním přišla spolužačka Eliška s nabídkou, která mu naprosto změnila život.

Nina Svobodová
Nina Svobodová 31. 10. 2024 10:00

Byl jsem vždycky tichý a spíš uzavřený kluk, který nevyčníval. Na základce jsem měl pár kamarádů, ale nikdy jsem nebyl součást větší party. A pak přišla střední a nový kolektiv. Lidi kolem byli úplně jiní – sebevědomí, hlasití, jako by se vůbec nebáli být sami sebou. Hlavou se mi honila jediná myšlenka: „Co když mě nepřijmou? Co když mě budou ignorovat?“

Strach z odmítnutí byl nesnesitelný

První týdny na střední škole byly naprostá katastrofa. Měl jsem pocit, že si mě všichni prohlížejí a že mezi ně vůbec nezapadám. Seděl jsem sám ve třídě, i na obědě. Spolužáci nikdy neřekli, abych se k nim přidal. Nepozvali mě ani do třídního chatu, který založili. Bylo mi to líto, ale neuměl jsem to řešit. Svíral mě pocit, že kdybych se pokusil někoho oslovit, stejně by mě odmítl.

„A co kdybys někomu řekl, jestli by nešel ven?“ radila mi máma, když jsem se jí svěřil. „Třeba by ocenili, že máš zájem,“ dodala, ale rovnou jsem to zavrhl. Ten pocit, že by mě odmítli, byl prostě nesnesitelný.

Stavy úzkosti se začaly zhoršovat

Každý den byl stejný: vstát, přežít hodiny, jít domů a zavřít se v pokoji. Stavy úzkosti se začaly zhoršovat. Čím víc jsem se vyhýbal ostatním, tím víc jsem se utápěl v pocitu samoty. Měl jsem problémy usnout, v noci jsem ležel s očima dokořán a hlavou mi běhaly šílené myšlenky.

Až mě jednoho dne oslovila spolužačka: „Hele, proč s námi někam nevyrazíš? Přijde mi, že jsi fajn.“ Zarazil jsem se a nevěděl, co odpovědět. „Já... já vlastně nevím,“ špitl jsem. „Dneska po škole jdeme na pizzu, tak s tím počítej,“ dodala Eliška s úsměvem a já zůstal stát jak opařený.

Eliška se stala mojí nejlepší kamarádkou

Když jsme potom seděli v pizzerii, po chvíli jsem se trochu uvolnil a začal se bavit. Smáli jsme se, mluvili o filmech, o hudbě a já si najednou uvědomil, že spolužáci nejsou vůbec divní, že jsem byl spíš divný já.

Od toho dne se začalo všechno měnit. Pochopil jsem, že strach z odmítnutí mě svazoval víc než cokoliv jiného. Eliška se stala mojí nejlepší kamarádkou a přes ní jsem se postupně otevřel i dalším lidem ve třídě.

Další příběhy ze života →

Text byl zpracován na základě skutečného příběhu, fotografie je jen ilustrační. Máte podobnou zkušenost? Svěřte se nám se svým příběhem, napište na redakce@lifee.cz.

Pavlína Jágrová o slavném strýci: Jaromír mě v podstatě vychoval, vlastního tátu jsem nepoznala

Pavlína Jágrová o slavném strýci: Jaromír mě v podstatě vychoval, vlastního tátu jsem nepoznala

Související články

Další články