Slavné ženy a věčný boj s váhou: Heidi Janků vyděsily oči zalité tukem, Pizingerová se přirovnala k anakondě

Velký ohlas vzbudila zpěvačka Ewa Farna (31), když závěrem roku 2024 hrdě oznámila, že zhubla 20 kilogramů a úspěšně v hubnutí pokračuje. V minulém roce ostatně stejnou cifru shodil také zpěvák Michal David (64), který dokonce Lifee prozradil, že je se svým tělem konečně spokojený a dál se hodlá pouze udržovat.

Udělali jsme proto anketu mezi známými ženami, v jakých životních údobích se rozhodly hubnout, kolik kilogramů se jim podařilo úspěšně shodit a jaká je vlastně jejich ideální váha. Mnohé z jejich odpovědí vás překvapí!

Doporučené video: Na návštěvě u Heidi Janků

Heidi Janků se lekla vlastní fotky 

Zpěvačka Heidi Janků (62) je zvyklá přijímat komplimenty na svoji postavu. Ne vždy tomu tak bylo - také ona měla jeden čas krizi. "Během pandemie covidu jsem přibrala asi čtyři nebo pět kilo, a to jsem se už blížila k šedesáti kilům. Viděla jsem se na nějaké fotografii, kde mi už nebyly vidět oči. To bylo hrozné! A to jsem si řekla, že stop," směje se dnes štíhlá šedesátnice. "V pandemii jsem neměla žádný výdej – já ho mám na jevišti a ležela jsem jen na gauči. Co jsem si uvařila, to jsem sežrala," vysvětluje, jak se hezky "vypapala". "Když jsem se potom viděla, řekla jsem si, že tudy cesta nevede, a začala jsem hubnout."

A jaká je její ideální váha? "Dobře vím, že když mám méně než 55 kilo, tak je to vidět na obličeji a člověk vypadá nemocně. Řídím se heslem, že v jistém věku má ženská buď hezký obličej, nebo hezký zadek," opakuje známé pravidlo. "Proto jsem upravila šatník a teď jím normálně."

Mohlo by Vás zajímat:

Věčná dietářka Ilona Csáková našla klíč k hubnutí po padesátce: Snažím se nahrazovat sacharidy spíše bílkovinami

Michaela Dolinová má na kila taktiku

Hlasatelka Michaela Dolinová (60) tvrdí, že většinou po Vánocích nemá pocit, že by musela hubnout. Má totiž speciální taktiku. "Někdy dělám před Vánoci „dvoukilovou dietku“ a zhubnu před svátky. Potom už jen dorovnávám na svoji původní váhu," odhaluje zajímavý fígl. "Vyplácí se mi dieta bez pečiva a bez příloh. Hlídám si každé kilo. Jakmile mám kilo nahoře, tak to stahuju, protože pořád je lepší stáhnout jedno kilo než potom pět," tvrdí naše štíhlá televizní ikona. "Nejsem tak drobná, vážím 59 kilo, a to není úplně málo."

Mohlo by Vás zajímat:

Kateřina Cajthamlová boří mýty o hubnutí: Snížit příjem a zvýšit výdej je nesmysl

Markéta Muzikářová hubla kvůli lásce

Houslistka Markéta Muzikářová (49) je pomyslnou rekordmankou, co se týká shazování kilogramů. Cifra, kterou nám na sebe práskla, je až neuvěřitelná. "Nejvíc jsem ve svém životě zhubla o 27 kilo a trvalo to půl roku. V té době jsem ještě nebyla v showbyznysu, byla jsem v klasické hudbě, a tam to bylo zcela standardní, lidé tam absolutně neřešili svůj vzhled," odhaluje houslistka po letech. "Já jsem ho řešit začala, protože se mi líbil jeden kluk. Bylo mi 24 let a vypásla jsem se vlivem rodiny a také svým turné po Americe, odkud jsem se vrátila jako koule," přiznává hudebnice, kterou proslavilo hudební seskupení Inflagranti.

Mohlo by Vás zajímat:

Hvězda Slunečné Regina Řandová prozradila recept na hubnutí po padesátce: Shodila už 5 kilo, i když jí, na co má chuť

Regina Řandová shodila 7 kilo půstem

Herečka Regina Řandová (57) prožila svůj zásadní hubnoucí rok loni. Povedlo se jí totiž úspěšně zhubnout. "Můj rekord bylo těch sedm kilo, co jsem zhubla v roce 2024, pokud nepočítám těhotenství – to jsem nabrala 12 kilo," prozradila nám. "Předtím jsem hubnout nepotřebovala, pořád jsem se držela na své váze. Až v průběhu menopauzy se hormony začaly bouřit."

Seriálová hvězda hubne za pomoci přerušovaného půstu. "Pořád to zabírá, ale teď jsem se trochu oprostila. Držím se toho, že nejím po šesté hodině večer. Už nedodržuji celých dvanáct hodin, takže do druhého dne do oběda, ale už od devíti hodin snídám," vysvětluje Řandová, které se kila podařilo úspěšně zkrotit.

Mohlo by Vás zajímat:

Dietní vychytávky Venduly Pizingerové: Chobotnice se špenátem, cottage s avokádem a ředkev, která leze z uší

Vendulu Pizingerovou motivují nákupy oblečení

Filantropka Vendula Pizingerová (52) je bývalou modelkou a netají se tím, že diet vyzkoušela za svůj život hodně - a vesměs úspěšně. "Jednou jsem zhubla asi osm nebo devět kilo – a vypadala jsem strašně. Obecně mám šedesát kilo, takže když zhubnu tohle, udělá to s vizáží hrozně moc. Vypadala jsem jako vyplašené zvíře," popisuje Vendula. "Ani když jsem byla těhotná, to jsem měla nahoře třeba jen osm kilo."

Letos už má Vendula o motivaci postaráno a mohly za to nákupy oblečení. "Nedávno jsem byla v jednom konfekčním obchodu a kupovala jsem si zimní kombinézu ve své obvyklé velikosti S – a vypadala jsem jako anakonda, která snědla kajak i se dvěma domorodci," směje se sympatická dvojnásobná maminka.

Mohlo by Vás zajímat:

Vendula Pizingerová hubne a vzpomíná na minulé pokusy: Při keto dietě jsem chodila čuchat k rohlíkům, píše Máma na přechodu

Hanka Kynychová hlídá magickou šedesátku

Cvičitelka Hanka Kynychová (56) na své postavě nejvíce zapracovala v průběhu uplynulého roku. Měla pro to svůj důvod. "Aktuálně jsem na váze, ve které jsem se vdávala. Tohle je aktuální číslovka, kterou jsem používala, když jsem v menopauze přibrala šest kilo," přiznává celoživotní sportovkyně. "Pokaždé, když jsem se při své výšce vykolísala nad 61 kilo, bylo to pro mě alarmující, protože já se dobře cítím v 56 nebo v 57 kilech," dodává naše ikona fitness center.

Na fotografie známých osobností, které se nebály prozradit, kolik kilogramů v životě přibraly, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Galerie Slavné ženy a věčný boj s váhou: Heidi Janků vyděsily oči zalité tukem, Pizingerová se přirovnala k anakondě

+ 9 fotek + 10 fotek